Budistler gerçekten de diğer insanlardan daha mutlu ve huzurlu.
ABD'deki Kaliforniya Üniversitesi'nin çalışmasına göre öğreti, beyindeki korku hafızası olarak bilinen amigdala bölgesini sakinleştiriyor, olumlu ruh haliyle ilintili bölgeleri daha aktif kılıyor.

Araştırma; düzenli meditasyon yapan budistlerin diğer insanlarla karşılaştırıldığında, şaşkınlık, şok, öfke gibi duygulara daha az kapıldığını gösteriyor.
Wisconsin Üniversitesi tarafından aynı konu üzerinde yapılan bir başka araştırmada ise budistlerin beyin aktivitesi, bilgisayarlı tarama tekniğiyle gözlemlendi. Taramalarda, beyindeki pozitif duyu, kendini kontrol ve öfke mekanizmalarının bulunduğu sol ön lob incelendi. Budistlerin beyinlerindeki bu bölümün meditasyon yapmadıkları sırada bile daha aktif olduğu anlaşıldı. Meditasyon yöntemlerini öven araştırmaların sonuçları New Scientist dergisinde yer aldı.(bbc)

İstanbul - 05.06.2003
http://gulizk.com