|
VİTAMİN D EKSİKLİĞİ
MULTIPLE SKLEROZ İLE BAĞLANTILI
Vitamin D’nin daha güçlü
kemikler ve daha düşük bir diabet riski, kolon ve prostat
kanseri ile ilişkili olduğu evvelce belirtilmişti. Şimdi, yeni
bir buluş bu vitaminin hastalık önleyici güçleri ile ilgili daha
geniş ispatlar sunmaktadır!
American Medical Association dergisinde Harvard Üniversitesi
araştırmacıları kanda D vitamini oranı en yüksek kişilerde
multiple skleroz (MS) görülmesi riskinin düşük vitamin D oranına
sahip olanlara göre daha az olduğu belirtilmektedir.
Sayıları 350.000 kadar olan Amerikalıda bağışıklık hücreleri
sinir hücrelerinin üzerindeki koruyucu tabakaya hücum etmekte ve
gitgide ilerleyen bir felce neden olmaktadır. Her ne kadar insan
bedeni güneş ışınlarından kendisi için gerekli vitamin D yi
temin ediyorsa da çoğumuz özellikle kış aylarında vitamin D
eksikliği ile karşı karşıya kalıyoruz. Örneğin kış aylarında
Atlanta’nın kuzeyinde güneş Uv ışınlarının atmosferin içinde
geçebileceği kadar yükselmemektedir.
Bundan önce yapılan araştırmalarda kuzey bölgelerde yaşayanların
daha az güneş ışığı aldıkları ve bu kişilerde daha fazla oranda
MS hastalığına rastlandığı belirtilmiştir. Harvard’da 2004
yılında yapılan bir araştırma vitamin D yi ilaç olarak alanlarda
bu hastalığa yakalanma riskinid daha düşük olduğunu
göstermiştir. Vitamin D’nin bağışıklık sistemini kontrol ettiği
ve onun sağlıklı doku ve organlara saldırmasını engellediği
bildirilmiştir.
Son yapılan araştırmada 257 Amerikan askerinde MS hastalığı
teşhis edilmiş ve bu hastalıktan önce alınarak askeri kan
bankasında saklanmış bu kişilere ait kan örnekleri
incelenmiştir. Daha sonra araştırmacılar bu örnekleri yaş,
cinsiyet ve etnik kökenlerine göre gruplandırılmış sağlıklı
askerlerden alınan örneklerle karşılaştırmışlardır.
Beyazlar arasında kandaki vitamin D oranı en yüksek olanlarda
hastalık riski en düşük oranda idi. Ancak, araştırmacılar bu
ilişkiyi zenciler ve Hispanicler den alına kan örneklerinde
bulamamışlardır. Ancak, her iki gruptaki bireylerin hiçbirisinde
beyazlarda görülen yüksek vitamin D oranı görülmemiştir. (Afrika
kökenli Amerikalılar ve siyah tenli bireylerde daha fazla
vitamin D eksikliği görülmüştür, çünkü onların derisindeki
pigmentasyon güneşin radyasyonunu kesmektedir.)
Araştırma ekibinin lideri Kassandra Munger azınlık gruplarından
da kan örnekleri aldıklarını belirtmiş ve bu şekilde
araştırmanın daha geniş kapsamlı olarak yapılmasına olanak
sağlamıştır.
Bütün bu bilgiler ışığında artık insanlar MS hastalığından
korunmak için Vitamin D takviyesi almalımıdır?
Munger’e göre bu öneriyi yapmak için henüz yeterli ispat yoktur.
Gene de araştırma vitamin D nin kemik sağlığı ve kanserden
korunabilmek için önemli olduğunu göstermiştir. Günlük yaş
gruplarına göre 1000-2000 ünite arasında Vitamin D alınmasının
da uygun olduğu belirtilmiştir.
İstanbul -31.01.2007
http://sufizmveinsan.com
Kaynak:
http://www.usnews.com
|
