Ey iman sahipleri! Namaza duracaginiz zaman yuzlerinizi ve dirseklere kadar ellerinizi yikayin; baslarinizi meshedin ve topuklara kadar ayaklarinizi meshedin/yahut yikayin. Eger cunup iseniz iyice temizlenin. Hasta yahut yolculuk halinde iseniz yahut biriniz tuvaletten gelmisse yahut kadinlara dokunmus da su bulamamissaniz temiz bir toprakla teyemmum edin: yuzlerinizi ve ellerinizi ondan meshedin. Allah size zorluk cikarmak istemiyor. Ancak sizi temizlemek ve uzerinizdeki nimetini tamamlamak istiyor ki, sukredebilesiniz."

(Maide:6)

Kur'an-i Kerim'in mucizelerinden biri olan abdest alma konusunda Dr. Haluk Nurbaki Kur'an'i Kerim'den Ayetler ve Ilmi Gercekler adli kitabinda tibbi acidan goruslerini dile getirirken abdestin insan sagligina kazandirdigi yararlari 2 grupta inceliyor:

1 - Abdestin Dolasima Etkisi
Kalbin temiz kani vucuda dagittigi buyuk dolasima ek olarak, vucutta kullanilan kirlenmis olan kanin kalbe ulasmasi yani ters dolasimin bozulmasi halinde kucuk tansiyon dedigimiz basinc artmasi our. Damarlarin esnek kalabilmesi bu dolasimlarin duzenli calismasini saglar. Bu esnekligin yitmesi halinde kalbe karsi bir zorlama meydana gelir, ozellikle kalpten uzak beyin, el, ayak damarlarinda sertlesmeler ve daralmalar baslar.

Damarlarin esnek kalmasina yardimci olan, gunluk hayatimizin bir parcasi sudur. Sicak su damarlari genisleterek, soguk su ise daraltarak, ozellikle kalpten uzak damarlarin esnek kalmasini, diri kalabilmesini saglar. Isi farki nedeniyle, dolasimin bozulmasi sirasinda dokularda birikmis olan besin birikimleri de genel dolasima katilmis olur.

Gunde bes kez gerek sicak gerekse de soguk su ile abdest alan bir insan hem damar sertligine hem de bunun sonucunun beyine yansimasiyla olusan bunamaya karsi korunmus olur.

2 - Abdestin Korunma Sistemine (Lenf Dolasimina) Etkisi
Vucudun beyaz kan dolasim sistemi dedigimiz lenf dolasim sistemi, vucudun korunma mekanizmasidir. Bu sistemin saglikli calismasi ozellikle bir kildan ince beyaz kan damarlarinin duzgun calismasina baglidir. Iste bu sistemin, bu ince damarlarin saglikli gorev yapmasi da, yine abdest alma ile guclenir.

Bir kisi abdest almanin lenf sistemini zinde tutmasinin tesadufi bir sonuc oldugunu soylerse, abdest alma sekli bu yarginin yanlisligini ortaya koyar. Cunku abdest alis sekli ozellikle lenf sistemini de amaclar. Soyle ki:

·         Lenf sisteminin duzenli calismasi icini vucudun bir tek noktasinin dahi ihmal edilmemesi gerekir, ki bu abdest almada kesinlik kazanmsitir.

·         Lenf sisteminin uyarilmasindaki en onemli merkez burnun arkasi (Nazo farinx) ve bademciklerdir ki, abdest almada bu iki noktanin ozellikle yikanmasi sarti vardir.

·         Boyun yanlarinin uyarilmasi lenf sistemine cok etkilidir. Bu da abdest alma da vardir.

·         Abdest ve vucudun statik elektrigi: Normalde vucudun tumune ait statik elektrik dengesi saglikli bir vucudun kosuludur. Gerek havadaki ozellikler, gerekse de gunluk yasantilarimizda bolca kullandigimiz plastik giyim ve esya bu dengeyi bozucu niteliktedir. Oysa, gunde birkac kere aldiigmiz abdest ile bu etkiden tamamen siyriliriz. Statik elektrigin bircok psikosomatik hastaliga neden oldugu bilinmektedir. En olumsuz etkisini ise deri altindaki minik kaslar uzerinde gostererek, bu kaslari gererek islemez hale koyar ki; once yuzde baslayan erken kirismalarin sebebi budur. Tabii bu kavram butun vucut icin gecerlidir. Bir cok kisi omur boyu abdest alanlarin nur yuzlu olma sebebini daha iyi anlayabilir. Yukarida verdigimiz ayetin statik elektrik ile iliskisi var midir? elbette! Ayetin teyemmume ait bolumu abdestin bu statik elektrige karsi nimetinin tamamlanmasidir. Zira teyemmum buyuk olcude statik elektrigi yokeder.

Ayette aciklandigi gibi suphesiz abdestin temizlik yonu de apayri tibbi bir mucizedir. Gunumuz insani "ben zaten elimi yuzumu yikiyorum." diyebilir. Bu aliskanligin bile en uygar toplumlarda 100 yillik bir gecmisi oldugunu unutmayalim. Ustelik hicbir zaman ogutle temizlik, ibadet disiplini gibi surekli ve gecerli olamaz.

İstanbul -13.04.2006
http://sufizmveinsan.com

Türkiye Net Sitesinden Alınmıştır.